Nomes Similares:

• BOLA MEDICINE

TAMANHOS E PESOS: DIVERSOS.

CORES: DIVERSOS.

A bola medicine é uma importante ferramenta para o treinamento da potência no esporte. Além de ser ótima para o treinamento da força, também é utilizada no treinamento pliométrico, que é um método de treinamento para alongamento e encurtamento muscular, destinado a desenvolver e aprimorar a capacidade máxima de exercer energia num ato de explosão. INDICAÇÕES: - Treinos de força; - Circuitos funcionais; - Treinos de agilidade; - Exercícios de coordenação motora; - Atividades de reabilitação muscular; - Treinamento pliométrico.